rok 2012

NABBA Mr Universe 1971 rok. Były to czasy,gdzie każdy mógł brac udział gdzie chciał i nikt nie robił z tego problemu.... I miejsce Bill Pearl nr 55 II miejsce Sergio Oliva,nr 58 III miejsce Reg Park nr 56 Arni akurat wtedy tu nie startował... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5e9a26b177e4b9c9d811bccdc7655af.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-04-25 [...]

Rok 1973. I oczywiscie blad w nazwisku Arnolda. W tamtych czasach czesto zle pisano jego nazwisko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2312afc10ea54ac7879ed11399d4ddd5.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-06-04 18:57:00

Ja najdłużej na bombie byłem jakis rok oczywscie standarowo HCG mostki z testo od czasu do czasu wplatywałem orale diete zmieniałem w zależność od tego jak moje cialo wygladało rotacja weglami białkiem wiadomo treningi zmieniane także co jakis czas aby dac miesniom nowe bodzce do rozwoju w pewnych etapach dawałem sobie troche luzu na jakis czas [...]

jest rok jak teraz ćwiczę po 2 letniej przerwie gdzie poleciało -20kg. 7-8 miesięcy byłem ON i odrobione 20kg, w dodatku ponad 10cm w pasie mniej. i jaki tu qrwa %-) jest sens schodzenia z bomby ? chodz ja teraz zrobiłem ten błąd %-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-11-06 23:45:45

Rok i 2 miesiace, 23 lata, bez planow na jakikolwiek off. Posiadanie potomstwa mnie interesuje, opinii na temat tego co robie tez nie potrzebuje. Moje zycie wymaga ode mnie bycia caly czas w wysokiej formie intelektualnej, off mysle i radze sobie ze stresem duzo gorzej niz na HRT. Wybor byl prosty. Wiekszosc tutaj zaklada, ze mloda osoba jest [...]

Pierwszy cykl niecale 3 lata temu- enan meta, potem jakies 9 miechow przerwy (kwiecien 2010 koniec 10 tyg enan meta i odbloku-luty 2011). I teraz wychodzi ponad 1,5 roku on (od lutego 2011), schodze na off w kwietniu 2013 czyli po ponad 2 latach. Najsmutniejsze jest to ze 90% osob leci juz powiedzmy ten rok-dwa i bralo juz wiekszosc srodkow a [...]

Hubert spokojnie. Zmyslilem to zeby sie dowartosciowac;-)%-) A powaznie jeden ma tak a drugi tak. Bylem rok temu w szpitalu i tez zrobili oczy a ja jakos sspecjalnie nie zabiegalem o to zeby miec takie niskie;-) Moja mama tez ma w granicach 45 z tym ze u niej to pewnie juz jakas bradykardia. Nie rozumiem po co hejtujesz. Mi zwisa ile mam. [...]

[...] "bigosem nie pogardzę. Teraz nie trzeba już być tak bardzo restrykcyjnym i podoba mi się, że można sobie pozwolić na trochę mięska" - przyznał mistrz świata z 2001 roku. Sam też lubi gotować, ale świąteczny stół jest wspólnym dziełem. - Kilka osób przygotowuje dania. Sam jednak staram się pomagać jak tylko mogę - podkreślił. Na Nowy Rok [...]

[...] maratonu w Chicago ustanowiła wynikiem 1:38:23 nowy rekord świata w biegu na 30 kilometrów. Poprzedni rekord – gorszy o 26 sekund – należał od 2005 roku do Mizuki Noguchi. Maraton w Chicago ukończyło 20 256 mężczyzn i 15 414 kobiet. LA ROCHE SUR YON (FRA) W ostatnim starcie w tym sezonie Christophe Lemaitre przebiegł 9 [...]

[...] (Atakoy Arena). Dwie pierwsze hale mają dużą pojemność – 18 tysięcy widzów. Przyszłoroczne mistrzostwa odbędą się w Göteborgu, a jednym z już zgłaszanych kandydatów na rok 2017 jest Łódź. Göteborg ma również ambicję zorganizowania mistrzostw świata w 2021 r., w 400. rocznicę powstania miasta, które gościło już najlepszych lekkoatletów globu [...]

[...] nie może być już powiększona. 64-letni Skucha, doktor nauk matematycznych, urodzony w Proszowicach k. Krakowa, został wybrany prezesem na zjeździe w Spale 10 stycznia 2009 roku przez 69 delegatów spośród 101 uprawnionych do głosowania. Jego kontrkandydatami byli Krzysztof Wolsztyński z Bydgoszczy i ówczesny dyrektor Biura Sportu Miasta [...]

[...] sobotę biegamy na stadionach - Jeśli wy­bi­ła 9.30 w so­bo­tę, to zna­czy, że je­ste­śmy na sta­dio­nie - przy­po­mniał mistrz Eu­ro­py na 400 m przez płot­ki z 1998 roku Paweł Ja­nu­szew­ski. W bli­sko 80 miej­sco­wo­ściach wszyst­kich wo­je­wództw kon­ty­nu­owa­na bę­dzie po zi­mo­wej prze­rwie akcja Bie­gam­Bo­Lu­bię. - [...]

Lekkoatletyczne mistrzostwa Niemiec: niepełnosprawni będą startować z pełnosprawnymi Od no­we­go roku w lek­ko­atle­tycz­nych mi­strzo­stwach Nie­miec star­to­wać będą także nie­peł­no­spraw­ni spor­tow­cy. Kla­sy­fi­ka­cja bę­dzie jed­nak pro­wa­dzo­na od­dziel­nie - po­sta­no­wił za­rząd związ­ku tej dys­cy­pli­ny (DLV). To wspaniała decyzja. [...]

ostatni jego film byl ponad rok temu? z treningu plecow gdzie wygladal jak slon i mowil ze planuje powrot w 2011, foty z 34 sa robione po tym filmie, bodajze na md jest temat o nim i jest napisane ze ewidentnie skonczyl z bb Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-05-17 10:20:13

[...] ale jak trzymasz dietę to nie ma takiego problemu nie czujesz żebyś chciał to g****o jeść ;] ) oraz sen, minimum 9h(od razu, poczułem że rosnę). A jeśli uważasz, że łatwo mi o tym mówić, to ponad rok temu(we wrześniu) ważyłem około 67 przy wzroście około 183, teraz mam około 84 przy 184. Zmieniony przez - obcyxxx w dniu 2012-11-12 19:07:31

[...] biegowe) można dostać solidny model. Oczywiście np. inne modele za 250-300zł bywają lepsze, ale co cena to cena jednak. Pierwsze moje buty to były Nike Dart 6, przez cały rok intensywnie użytkowałem, i jeszcze się trzymały, ale kupiłem wówczas Nike Dart 8, które również były dobre do treningu. Potem kupiłem buty Nike Lunarglide, które okazały [...]

Nie ma kategorii 110kg na debiutach, jest chyba plus 100kg z tego co pamietam. Dalej uwazam ze bez sensu imo rok sie szykowac, nie dosc ze masa kasy to jeszcze to tak daleka przyszlosc ze lepiej nic nie planowac (kontuzje, problemy zdrowotne i inne) lepiej jak juz ma te 113kg dobrej masy to robic mase jeszcze do polowy roku, a potem wycinka i [...]

[...] lajtowo 1-2 razy w tygodniu ;/ potraktowałeś mnie trochę z góry A ty kult jak trenujesz ? amatorsko czy nie ? bo dla każdego jest to coś innego ... typek co jest pierwszy rok na siłowni jak się go zapytasz co trenuje odpowie kulturystykę , ja po 10 latach odpowiadam, że rekreacyjnie chodzę sobie na siłownie hehe bo tak jest , ale temu sportu [...]

[...] popracować nad techniką ćwiczeń siłowych, zacząć trenować core, by uniknąć kontuzji, poprawić się trochę w ćwiczeniach kalistenicznych i nauczyć pływać - strzelam, że w rok mógłbym to wszystko osiągnąć, nie wykluczam odłożenia studiów w czasie kosztem rekrutacji - do JS mam limity wiekowe, na studiach nie mam. Zmieniony przez - kaxata w [...]

Obli ja to mysle, ze to sadlo wrocilo a nie woda. W lipcu bedzie rok jak krece sie wokol 70 kg. Najnizsza waga jaka osiagnelam to 67 kg ale to byl wynik zlego i malego jedzenia. Jak szybko zeszlo tak szybko wrocilo. Ciagle wpada mi do miski cos po za planem i mysle, ze to jest moj problem (brak konsekwencji).Wczoraj za duzo czeresni niz [...]